寒い
何なんだ、この寒さは
もう外を歩くには長袖じゃなければダメですね…。
今日は仕事がお休みですが、特に予定も無く掃除して洗濯して
読書して、のんびりと過しました。
昨日は残念ながら人が集まらずバド練習が出来なかったので、
ちょっと運動不足だし、月曜日以来走ってないしと思い、
先ほどランニングに行ってまいりました
今日は長袖長ズボンじゃなければ寒くて走れないほど。
暑いよりはこのくらいの方が快適に走れるからいいのかな
コースは月曜日の８．２ｋｍからちょっと延ばしてみようと、
途中コースを変えて「これで少し延びたかな
」と考えながら、
先日買ったランニングスタイルの音楽を聴いて
快適に走って来ました
帰ってきて、ジョギングシュミレーター で距離を計測してみたら
約９．２ｋｍでした
前回よりも１ｋｍ距離延ばせた
おー私結構頑張ってるじゃん
走り始めはキツイけど、５ｋｍくらいを過ぎた辺りから
だんだんノッてきて、まだまだイケるかもって思えるんだよね
身体も少し引き締まってきた気がするし、この調子で頑張っちゃおーっと
そして、今日は楽しみにしていたキングオブコント２０１０の決勝です
大好きなジャルジャルが出るので、
に張り付いて観なくちゃ
ぜひぜひ優勝して、賞金１，０００万円獲得して欲しいな
頑張れ～ジャルジャル