今日は変な天気だったな～
←こんな感じで目まぐるしく天気が変化していた。
かなり涼しくて、夕方は肌寒いと感じるほど風が入ってきてた。
汗かかないで仕事できるって快適
最近は、すっかり日が短くなって、帰宅してからランしたくても
夕食の支度して、食べて、片付けたら外は真っ暗
おまけに、この時期、このあたりでは街灯に群がる
巨大な蛾（通称モスラ）が気持ち悪くて、ランもままならない…
こんな状況なので、先週の月曜日以来ランしてなくて
そろそろ「走りたい～
」っていう気持ちになってきたので、
今日は体育館へ走りに行って来ました
体育館は２階がランニング＆ウォーキングコースになっていて
１周２００ｍなんです。
一応、いつも走っている４ｋｍの予定で
ランにピッタリsuperflyのNEW CDの曲を聴きながら
ひたすら走る 走る 走る
あと１周で４ｋｍというところで「まだいけそう
」って思ったんで、
とりあえずあと５周走って５ｋｍにしようと思い、また走る
２４周目で「もうちょっといけるかも」という気分になって、
結局３０周 ６ｋｍ走りました
そのあとクールダウンのため１ｋｍウォーキングして終了。
パワーバランス効果ととsuperflyの曲のお陰で頑張れました
この体育館で６ｋｍ走ったのは初めてだったけど、
この分でいくともう少し距離延ばせるかも
これからは、なかなか外走れないから体育館だなぁ～。
回数券も買っちゃったから、また頑張って走りに行こーっと