今日はバドの練習日でしたが、
あまり思い通りのプレーは出来なかったな…
今年は３０日にあと１回練習できるけど、
もしかしたら人が集まらなくて中止かもしれません。
そうなると今日が打ち納め
それじゃあ何だか納得できない内容だったな…。
やっぱり、あと１回練習したいな～
筋トレ始めて１０日くらい経ったかな。
３週間でやっと筋肉に変化が起きるということなので、
何とか挫折しないで頑張ろーっと
今日、こんな本を買ってみました
これを読んで少し勉強します。
間違ったトレーニングしたら、
せっかくの努力もムダになっちゃいますから