おやき★ダイエッツ

あちが プルコギくれた～～～

助かるぅぅぅ


毎日 献立ド面倒くてぃから 本当嬉すぃ


昨日のお夕飯

プルコギ
きのこたくさん炊き込みご飯（→レシピ ）
ヴァージンオイルと塩・黒胡椒であえたキャベツ
ナスのお味噌汁



そそ、まじＭＡＸブーデーなあたしは おやきダイエットを始めますたぁぁぁ

とりあえず２ヶ月は 食べなきゃいけないので 頑張ってみまふ

つぅか　冷凍庫が　おやきでパンパッン