小盛りにして

－－－昨日のお夕飯－－－

・　鷄モモ肉の塩焼き
（付け合わせにインゲン＆しいたけ）

・　ハムアスパラサラダ

・　ほうれん草のお味噌汁

たまにはＫＺの好物の
ガッツリお肉料理にしました

最近、山盛りか２杯も食べてた
ご飯を小盛りにしています

ダイエットと　食べ過ぎてすぐなくなる
お米代の節約の為に

そのせいか満腹感がなぁ～い

そして、私は　菓子を食す
意味ないじゃーーーん

ムシロ、デブ　そして無駄遣い。。。



アフォはおいといて、
最近読んでいるのは
『流星ワゴン』
重松清 作品 初めて読んだ～
今半分くらい経過
楽しそうだよ