本日２度目の更新デス
ヒマだなんて言わないで～
最近なかなかゆっくりＰＣできなくて、というのは
くにょんの帰りが早かったから・・・
残業がないとかではなくて、残業した分をフレックスで消化しろと言われたそうで
せっかく残業したのに、何て事を言うんだ会社ーーー
それに昨日はちょっと忙しかったのもあって。
月１で行ってたスピリチュアル講座なんだけど、先月で終わりだったんだ～
次の講座もあるかもしれないって話ではあったんだけど
もしかしたら最後になるかもって事で、先生とハグして帰って来ました。
でも、この講座の継続？みたいな講座を人数が集まれば開設すると連絡があり
一応申し込みはしたけれど、前回のタロットの時はダメだったから
またダメだったら寂しいな～って思ってて、だからブログにも書いてなかったんだけど
このスピリチュアル講座は昨日無事に１回目を迎える事ができました
メンバーは前回同じ講座の同じクラスだった人と、別のクラスだった人
それから新しく入った人が一人の合計８人のクラス。
知ってる人も多いし、とっても楽しい講座になりそうです
今回の講座は”瞑想”がテーマになっています。
もちろん、昨日もバッチリ瞑想してきました
瞑想って言っても方法がたくさんあるんだけど、昨日の瞑想は苦しかった～
本当に胸と喉が苦しかったんだけれど
一番苦しかったのが、心・・・かな・・・
瞑想の手順は割愛するけど、先生の言葉に誘導されるまま
どんどん瞑想が深くなって行き、心の中に景色・場所が浮かんでくるんだけど
その中のどこかにあるドアを見つける、探す、思い浮かべる、と言うか
言葉で説明するのがすっごく難しいんだけど
とにかくドアを探すと見つかるの。
自分の心の中の風景の中に。
そのドアはどんなドアなのか、どこにあるのか、そんな先生の言葉を聞いてると
私だけの心の風景の中に浮かんできた、私だけの、心の扉
どんな景色だったのか、どんなドアだったのか、それは私の心の中なので
それは誰にも話せないけれど。。。
先生は、その扉の前に立ち、そのドアを開けろと言うけれど
私は、この扉を開けたくなくて、開けたくなくて、開けたくなくて・・・
きっと、扉の向こうにあるものを見るのが怖かったから。
何があるのかわかってるから、開けたくなかった。
扉の向こうにあるもの、それは
自分を妨げているもの
なんだそうです。
だから扉を開けるのを躊躇い、開ける事が怖かった。
でも、開けるしかないんだよね。
勇気を出して開けてみたら・・・
そこには、きっと一生目にする事はないだろう、
想像の世界でしかない光景が広がっていました。
私の心の中なので具体的には書けないけれど
扉のこちら側は、暗くて静かで落ち着く場所だったのと対照的な
全体的に赤い、熱い場所でした。
そこで私が見つけた、私を妨げる感情は
焦りと羨望
やっぱり・・・ね。
羨望は気付いてた。
でも、焦りの感情があった事に驚き、そして納得しました。
１２月の採卵周期が待ち遠しいって気持ちは
裏を返せば焦っているからなのかもしれないなぁって。
このふたつの、私を妨げてる感情を知ってしまった私。。。
苦しくて、苦しくて、苦しくて、そして涙が出た。
もし、この瞑想がここで終わってしまっていたとしたら・・・
きっと私の心は折れてしまっていたと思う。
でもここで終わってしまったら瞑想ではないので、ちゃんと続きがあります
その場所に居る私に向かって誰かが来ます。
その誰かとは・・・
天使
でした。
そして、この相手が私に何かを言いました。
その言葉がね、
大丈夫だよ
って、そう私に言ったんだ～
私は天使だったけど、誰なのかわからない人もいたし、
子供の頃の自分の人もいて、私の母は私のおじいちゃん、
つまり、母にとっては父親である私のおじいちゃんが出てきたそうです。
そして、その人？が何かを私に手渡すんだけど、それが何だったか？
私は天使から鍵をもらったんです
何の鍵かはわからないけれど、その相手からもらったものは
とても大切なものなんだそうです。
そして自分も相手に何かを渡すんだけど、私の場合は宝石箱でした。
これは自分にとって必要ないものなんだそうです。
宝石箱の中身は空っぽだったんだけど、
空でよかった～なんて思う現実的な私がいたり
最後にその出会った人？とハグをして扉のこちら側に戻って来て
その相手からもらった大切なものを、無くさないようにしまって
それでこの瞑想は終わりとなります。
私も、この天使ちゃんからもらった大切な鍵をしまって
こっちの世界に戻ってきました。
私の願望が見せた天使で、私の願望が言わせた言葉なのかもしれないけれど
驚いた事に、私の他にも”大丈夫”って言われた人が２人もいて
合計３人もの人が同じフレーズを言われてるって事に、とても驚きました。
最初はとっても苦しい瞑想だったけど、最後はスッキリしました
瞑想って簡単に出来るけど、時間がない時はできなくて（最低でも３０分くらいかかる）
なかなか家でもやれてなかったんだけど、これからはもっとやってみようと思います。
次回も瞑想なんだけど、昨日のよりスゴイらしいの
すっごく激しいんだって～
ドキドキするけど楽しみだな～
今回の瞑想は本当に苦しくて、今まで見ないようにしてた
心の扉の向こう側の、本当の気持ちに気付かされてしまいました。
それがイイ事なのか、そうじゃないのかはわからないけれど
何か、とても大切な事を教わった気がします。
苦しくても向き合って、真正面から受け止める事が必要で大切な事だったのかも。
自分を知るのって怖いけれど、今回の瞑想はとても意義のあるものになりました。
きっと、一生自分探しの旅が続くんだろうと思うケド
その中のひとつに”瞑想”っていうアイテムがあってもいいなって
素直にそう思えましたヨ
興味がある方は、ぜひ瞑想してみてくださいね
お返し遅れてもいいよって方だけ、お願いします
そろそろリセットです。
次周期はお休み周期ですが、１２月の採卵に向けて頑張りまーす
のんびりで少しずつしか前進できないけれど、まだまだ諦めません
一緒に頑張ってくれる方はぜひポチっとお願いします
