Ｄ１
３６．８４℃
こんにちは
今日もとても暑いです
さて、昨日の記事に１日がD１になると予想してましたが
予想は大きく？外れてしまいました
記事をＵＰした後、ちっとも血が出てこない
私の予想では、昨日の夜くらいには本格的な出血が始まるはず・・・
だったのに、何事もなく昨日が終わってしまいました
そして今朝、やはり少しだけの出血があったんだけど
茶オリではなくて、鮮血
なので、今日をＤ１にして
にも予約の電話入れちゃいました
やーーーっと、月曜日にに行けるよぅ
Ｄ１にしては体温高いんだけど、まいっか
そして今日は第２回目の黄帝灸レポをお送りいたしまーす
昨日くらいからかな？生理痛らしきお腹と腰の痛みがあって
特に今朝起きてきたときなんて、結構お腹の痛みが酷くて・・・
薬飲もうかな？って思ったんだけど
まずは温めてみようと思い、黄帝灸をやってみました。
この時のお腹の痛みは、最近の中では酷いほうだったので
ぶっちゃけ
お灸したくらいで、この痛みがなくなるわけないよね～
な～んて気持ちで、とりあえず試してみるか～くらいの気持ちで
やり始めたのですよ
まずは、いつもの三陰交から。
今日は少し冷えが強かったのか、いつもより熱さが弱く感じました。
でも、やってるうちに熱くなって来て
しかも、うっすらですが、お腹の痛み弱くなった・・・？ような？
で、メインのお腹に腹巻の上から当ててみました。
やっぱり気持ちイイ～
お腹（子宮）が、ふわっと温かくなるんです
温かいと感じるってことは、やはり冷えてるって事・・・
逆に言えば、冷えてるからお腹が痛いんだろうね～
おへそから指４本下にツボがあるんだけど、
そこに２分くらい当てて、次に腰に１分くらい当ててみました。
すると・・・
なんという事でしょう～
さっきまで薬を飲むか飲まないかで迷っていたのが嘘のように
お腹の痛みがなくなったんです
これは私の場合なので、私より生理痛が酷い人の場合には
どうなのかわかりませんが
少なくとも、私のお腹の痛みはなくなったんです
これってすごい～
すごく冷えてると感じてた腰も、
まるでお湯を掛けられてるような、
そんな温かさと気持ちよさを感じました
そして改めて実感
やっぱり冷えは良くない
当たり前すぎる事なんだけど、再認識いたしました。
これからは益々暑くなってきて、冷える機会も増えるので
冷やさないようにはもちろん
大切なところは温める
その事を頭に置いて、みなさんにも過ごして欲しいなぁと思います
今日は簡単なレポになっちゃったけど
まだまだ、ガンガン使いまくるので
またレポするからね～
新しい周期と挑戦が始まります
思い通りにならない体だけど、何とか乗り越えようと思います。
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