本日：周期７日目 体温：３６．１５℃
今日も変な夢を見ていた。
生理前でもないのに・・・
朝までに
３回も行って、体温もガタガタ
でも今は低温期だから、ヨシとしよう
昨日「やきとりじいさん体操」の話をしました。
始めてまだ２日しか経っていないのですが、
驚くべき効果が
って、たいした事ではないのですが・・・
あんなにゆる～い体操なのに(実は半信半疑でした
）
２日目の昨日、太ももの辺りが筋肉痛に
やってて全然きついとかは感じてなかったのに、
私の知らないところで、筋肉に働きかけてたんだなぁ～と
嬉しくなってしまいました
まだまだ始めたばかりで、実感できるようになるまでは
もう少し時間がかかると思いますが、
引き続き報告したいと思いま～す
妊娠しやすい体作り心がけてます
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