ダイエット記録つけてから、102日目
記録入力は継続しているんですが、ＰＣの不具合なのか
容量がいっぱいなのか、アップできず苦戦していました
（解析中）
本日は、57.7キロ
(スタート時６３キロ ：比較 －5キロ)
これ
ラップしたまま使用中
ピンクと青は3年目。
緑は、間もなく1年になります。
ラップの端っこが、切れてきてます。
そろそろラップを外そうかな？と、いつも思いながら平気で使用しちゃってます
これ使用すると、丸まっていた背中、腰が伸びるんです。
一瞬、姿勢が治ったような、若返ったような感じになります。
今度は、ボコボコした物を買ってみようと思っていました
筋膜リリース、ちょっとチャレンジして、体の芯から姿勢に
アプローチしてみようと思っていました。
皮膚表面から組織、筋膜にアプローチし、下半身と上半身の
ラインを整える道具として、持っているポールと違う使い分けを
試してみますね
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