術後23日目

今日の膝の曲がり130°   伸展0°

朝から車椅子に松葉杖を積んでリハビリ室に行くと

驚きを隠せない顔で

「なんで車椅子で来たんですか？」と

「えーと  えーと」とごまかしてみる

「病棟でも車椅子取り上げてもらわなアカンね」

「それだけはご勘弁を  明日から松葉杖で来ますm(_ _)m」

と、とりあえず難を逃れる事が出来た

練習の為 松葉杖でリハ室５周の刑に処され

同じ時間にリハビリに来た人よりドンドン遅れる

一昨日のメニューに加え、新たに患側を前に出ししゃがむスクワット30回とジムに置いてる足を伸ばしたり曲げたりを25kgの負荷でするマシンを15回 3セット

終わった頃には足はフワフワしてる

いつもの体幹トレーニングを今日はどうするかと聞かれて

「やめときます」と丁重にお断りしてリハビリ終了

帰りに車椅子をこぎながら

帰り コレで松葉杖で帰るってキツイわ

どこかに車椅子隠しとこうかなって真剣に考えた

これこそ  車椅子取り上げられるので

明日からは頑張って松葉杖で出棟します

今日の昼御飯はローストチキン

ちょっとクリスマス仕様だったので