昨日は約1ヶ月ぶりにプールに行ってきました。久々なので泳がず水中歩行のみ2時間。

そのうち30分はジャグジー

ゆるゆるです。


腱鞘炎手術した手も問題なく、水中でグーパーグーパーと 

リハビリです。


夜はぐっすり熟睡💤

朝は二度寝してしまって

ビックリ!!

ゆるゆるがんばったから


約束してた相手が

母で良かったガーン



『とうや』というじゃがいもを頂いたのでポテトサラダ作りました。


黄色いじゃがいも

ポテサラ