仕事が早く終ったのでプールで運動、歩いたり泳いだりしてきました。コロナの緊急事態宣言で公営のプールはお休みなのでちょっと贅沢なプールになって痛い出費💰ですが、スッキリ体が軽くなりました。


ゆるゆるですがダイエット効果も期待してます。