3月17/18日はちょっとばたばたとしていて食事は手抜きすぎです。
当然、制限は大幅に超えてます。
実は息子が入院手術となり、夜11時～19時まで相手をしていて忙しかったです。
それと妻から自分の部屋片づけるようにと土曜日の午前中はそれで時間消えました。
キャンプ道具、車の部品が沢山あるのと、整理していなかった他の趣味のものが
溢れていたからです。
1/3は片付け月曜日にゴミ出しです。あとメダカを子供のためにはじめたので
その準備とかで....。
朝は、ふりかけご飯にインスタントスープ。お昼は病院行く前に拉麺。
夕食は焼肉。
朝は、野菜スープ、昼は拉麺チャーハン、夕食は妻に誘われタイ料理。
焼肉は、みんみんというお安くておいしいお肉の店だったのですが、人件費削減から
タブレットで注文する形式になっており、注文が届くのが遅くってました。
これはいいのですが、肉の質がというか、トリミングが雑でした。牛タンの血管を
きちんと取り除いていたのについたままです。
タン中の肉じゃなくタン先も含まれています。
コスコ（コストコ）で買ってきて自分でトリミングするのですが、それ位は最低
やってほしいものです。行きつけのお店が１つ減りました。
タイ料理、マンペライというお店だったかな？
味が濃いかったので飲む人にはいいのですが、基本車で移動するのでお酒は飲まない
んです。あとは、現地タイの料理を知っているので、あまりにも品数が少なく感じ、自分で
選べなくて、選択が難しかったです。あと高かった。現地と比較すると10倍。
日本料金としても2/3の値段でよかったんじゃない？ と
あと、同じくらいの女性2グループいたのですが.....うるさい。
本当にうるさい。あと言葉遣いが汚い。 気をつけよう、自分も飲みに行ったときの言葉使い。
ということで2回目のブログにして、食べてはいけないものをたんまりと食べました。
タンパク質 塩
拉麺 20g 6g（汁を1/3ほど）
チャーハン 16g 4g
焼肉 たくさん
タイ料理 30g(エビが結構影響する）
ということで、平日は我慢することにしました。