明日で1週間です。
包帯の中が痒くて痒くて、ついに包帯をとってガリガリかいてしまいました。
お陰で傷ができて湿布を張るのが痛くて、半日ほど包帯を外していたら前よりも腫れてきました。
最初に受診した総合病院の整形外科では、湿布は効果が長いからあまり張り替えを行わずに放置するように、あとは1週間もすれば治ってくる
と言う話がなんだったのかと思うほど全く治ってません。
現在診察を行っている接骨院では、湿布の効果は2時間程度だから、痒くなるなら、その都度張り替えて、包帯をとって痒くなるのを抑えてもいいと言う話でした。
仕事が始まったら保冷剤が使えないなら湿布を保冷剤代わりにしても良いとの事。
整形外科では湿布は保冷剤代わりにならないって言われたばかりなので衝撃を受けてます。
とりあえず、
・包帯は絶対にしていろ
・足元の血液がたまりやすい所なので、包帯をして患部を圧迫しないと腫れが治まらない
・なるべく足を高く上げて心臓よりも高く（低い時もなるべく近くに）なるポジションを職場でもとるようにとの事でした。
言ってる事はとても理にかなってますので、私は接骨院を信じて治療に専念します。
今日は雨で片頭痛も発生して、ほぼ寝たきり＆接骨院の治療だけで終わってしまいました。
今日の収獲は、ベッカム部屋（高圧酸素治療室）の気圧変化時のコツがつかめたって事でしょうか。
整形外科で借りてきた松葉杖の調整が悪かったらしく、家の近くで雨の中転んでしまいました。プチプチって左足から音がしました。。。。
とりあえず、
忙しい整形外科→日常生活に支障のない程度の治療はしてくれる
スポーツ医療も行える接骨院→元の状態に戻す治療をしてくれる
こんな感じでしょうか。