最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(319)姿勢が変われば身体も変わ...(73)ヨガ(511)ウオーキング(31)エクササイズ(23)美顔(1)アイソメトリック(14)ゴルフ(2)刺激整体(1)ヨガの記事(511件)ほっこり癒しヨガでした今!出来ること!!あるよね♡そんな時は、あの動き♡多用します何よりしっかり理解して貰った方が 効果もしっかり体感して貰えます(^^♪健康な身体ー痩せやすい身体ー姿勢『うつぶせ寝が有効』という事実zoomとリアル参加者さんご対面(^^♪リクエストにお応えしていつものヨガレッスンにボールエクササイズ加えてみました坂本塾✨ 4DSヨガって!?からのスタートです これだ!!と思ったらチャレンジするますます運動不足になりそうですね夏のパワーチャージ!と言えば(^_-)-☆8月のレッスンは盛りだくさんに(^_-)-☆ここでヨガ出来たらいいなぁヨガレッスンでのコラボ企画!!学生時代の部活って何かされたましか!?ヨガ講師としてレッスンと育成男性もヨガ教室に参加できますか?大人の部活!(^^)!4DSヨガ本郷教室心と身体が喜ぶ♡そんな時間<< 前ページ次ページ >>