最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(319)姿勢が変われば身体も変わ...(73)ヨガ(511)ウオーキング(31)エクササイズ(23)美顔(1)アイソメトリック(14)ゴルフ(2)刺激整体(1)姿勢が変われば身体も変わるの記事(73件)苦手なことだけど～たまにはチャレンジ❣ヨガして浴衣着てウォーキング♡やっぱりね(^_-)-☆ 少しふくよか～‼️大人になってハイハイは❗あり⁉️人と会って！話して！パワーチャージまずは姿勢について考えて貰います(^^♪一瞬でこのお腹引っ込める‼️方法教えてよ❗‼️『え！？それでいいの？？』 そういう反応が返ってきますチョット意識変えるだけで‼️男性の美ｂｏｄｙ教室は１１月からになりそう・・・新たな学びへのチャレンジ”楽しかった4DSヨガ体験会” 2年前のイベント”開院記念日のサプライズ✨感謝の日”中年太り！！イヤーな言葉ですよね(笑)力みのない自然な姿勢～大人になると難しい！？ゆったりとした時間って(^^)v腰のくびれと身体のキレ！！ゴルフ練習場～での待ち人とは～‼️最近のお気に入り”あおさ”でホット一息タイム美顔✨真・姿勢が大切です次ページ >>
