最近リモートワークされる方が少しづつ増えてきています
現状では仕方なく！って方も多いと思いますが
人と対面しない事にストレスを感じる方も
少なくないようです
私自身もヨガのレッスンをオンラインで
やるなんて想像してませんでした
ＺＯＯＭは苦手(>_<) リアル参加がいい
（その気持ちよくわかる！）
でも、そう言ってた方が
最近リモートワークになり
ＺＯＯＭレッスンにチャレンジ
感想は・・すごくいいリフレッシュタイムになる
リモートワーク方
ＺＯＯＭでお待ちしております
ＺＯＯＭでお待ちしております
私
髪の長いのですが
髪の長いのですがキュッときつく結ぶのが苦手で
髪もユル～りがいいのよね（笑）
なのでヨガレッスンが終わると
髪の毛クシャクシャ
何かいい方法はないかと
帽子👒着用してみました(^。^)y-.。o○
昼の部でお褒め頂いたので
調子に乗り🤣🤣🤣夜の部も(^_-)-☆
ベレー帽
止めれなくなるかな（笑）
止めれなくなるかな（笑）
こちらも💕よろしくお願いします
音源に合わせて伊賀忍者ダンス💃
の企画に‼️ご要望頂き🤣
チャレンジしてみました😉💕
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💖お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
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