なんだか無性に食べたい‼️
そんな時ないですか⁉️
何が❗食べたいのかは✨
それぞれ・時々で違うとは思いますが
『心理』から考えると
食べたい！には、心が求めている
○○が食べたい時は
こんな～感情がある時💫
無理に我慢しないで食べていいんだよ
そんなお話をZoom対談の時に
教えて👂️？貰いました
ドイツからの学びのようで、
日本ではまだ多く知られてない
今度ゆっくり聞いてみますね😆👂️
私✨💍✨今日✨💍✨
トンカツ😋食べたかったので
モクモクさんの厚切りロース🥩
食べて来ました
雑穀米もお味噌汁も
とても美味しい😋🍴💕
大盛のキャベツ～💚
トンカツには必需ですね🥰
明日からしっかりヨガ🧘♀️やりますね
今夜はやらない(笑)
減腔とは
身体胸腔や腹腔を狭めることで
筋肉が柔らかく緩んでいきます
リンパの流れが良くなり小顔や脚の浮腫み
の解消につながります
内臓機能を発揮しやすい環境に
身体を整えていきます
産後の骨盤矯正としても活用出来ます
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
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