ヨガのポーズにフェンシングのポーズ🤺があるのは、
多分❗【4DSヨガ】だけだと思います～💚
刺激整体士でヨガインストラクター
トレーナー活動も！
セルフケアにはヨガの動きを使った指導も入ります(^з^)
私の提案(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
４DSヨガ＝健康・美
アスリートから高齢者まで
・体が硬くてもできる
・柔軟性を求めてないのでケガしにくい
・内臓を刺激しお腹ポッコリの改善に最適
全国で4DSヨガ🧘体験出来ます
🔘肩こりや腰痛・膝痛などの慢性痛を減らしたい
🔘ダイエット！ポッコリお腹をどうにかしたい
🔘加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい
🔘内臓の不調を予防したい
🔘スポーツや運動で成果を挙げたい
🔘手軽に身体を動かしたい
ピーン！！と来たらぜひ体験してください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
楽しく💖心と身体が喜ぶ♡そんな時間☆彡
これからの生活スタイルには大切なことではないでしょうか💛
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
ヨガ・アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
