４DSヨガトレーナーさん
トレーナーさんだけのレッスン会もありますが
通常のレッスンにの参加してくれ
レッスンを盛り上げてくれます
毎月参加してくれる方や時々来てくれたりね
今回は３か月振りくらいにレッスンに
参加してくれたトレーナーさん
ほかの参加者さんから『お久しぶりです』や
『髪型変えました～
』など
一度もリアルで会った事なくても
お友達
な感じで始まりました
途中はワイワイタイムもありですが
後半はしっとーりで
最後に質問・感想・告知タイムなんですが
トレーナーさんから
「私が聞いたことない説明がいくつもあった😲」
私
「私の説明だって少しずつレベルアップしてるわよ
」
って、皆さんとｗｗして終わったら
『夜のレッスンも入りまーす』って
レベルアップ❣レベルアップ❣
コロナ渦で場所が借りれなくなったり
思うようにレッスンが開催できなくて
凹んでしまいそうな時期も
私も含めてありましたけどね
でもポジティブに
この２年間に開催したトレーナー研修では
コロナ後、どんなイベント・lesson依頼が
来てもいいように
準備しておこう
ってね
ポーズの確認
はもちろんですが
いろんなレッスンの練習(^^♪
希望者の方に順番にＺＯＯＭレッスンの講師役をやってもらったりね
最近の方はzoomになれてきてますけどね
夜のＹＯＧＡレッスン終了後
《zoomレッスンの練習やってて良かった
》と
どうやら、企業さんから社員さん向けの
ヨガzoomレッスンの依頼を頂いたようです
他のトレーナーさんも色々始まってきましたね
💛みんな違ってみんないい💛
それぞれのタイミングがある
準備はしておこう(^_-)
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ・ヨガ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
３３