院内ヨガとしてスタートしましたが
コロナ禍の状況にZOOMレッスンを導入しました
最近ではリアル参加の方は数名に限定
なんせ院内ヨガですからスペースの問題もあるので
リアル参加だったりZOOM参加だったりでどちらでの参加もありです💕
皆さんいつの間にか顔なじみさんに
そこからトレーナー希望に🍀
そんな方も見えます～😉➰💕
時にはパソコン越しにリアル参加者さんが皆さんにご対面して頂く事も
楽しそうに、会話してます🎵
またZOOMだと遠方の方もご一緒出来るので
それも楽しいですね
☮肩こりや腰痛・膝痛などの慢性痛を減らしたい
☮ダイエット！ポッコリお腹をどうにかしたい
☮加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい
☮内臓の不調を予防したい
☮スポーツや運動で成果を挙げたい
☮手軽に身体を動かしたい
ヨガzoomレッスン
8月30日 １３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
