月に１回の定期開催から半年以上か経過しました
４ＤＳヨガ本郷教室～💚
トレーナー研修も兼ねているので
毎回２時間のじっくりコースです
座学のあり！
身体の動かし方や連動を感じて貰うために
色んな角度からのアプローチもあり
ですが・・・(>_<)
毎回あっ！！と言う間に２時間です
今回はボールと使ったエクササイズを
少し取り入れました～😉➰💕
大人の部活!(^^)! ですね💚
いつも素敵な皆さんと(´・з-)ノ⌒☆
名カメラマンさんの誘導で
みんないい笑顔～😉➰💕
レッスン後のランチは パエリア
幹事さんいつもありがとうございます💕
イカスミか魚介か
悩みましたが
悩みましたが今回は魚介をチョイス
そして午後からは上社教室
ヨガ後に美顔や美容整体も
ご希望があれば受けて頂けます
７月１３日(火曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
ヨガ教室です🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう