毎回身体も心も大満足なランチ
今日は朝からでしたが
予約が取れたので『伊賀の元氣食堂』でランチ
殆どが自家栽培のお野菜で
とっても美味しいです
野菜不足気味の私には
とっても有りがたいランチなんです
蕗だわら👇なかなか家では出来ません
こちらのお店には【内臓が喜ぶ姿勢本】
置いてくれてます
待ち時間に改めて読みました
姿勢は内臓にとっても大切です
そんな内容も書かれてますよ
そしてデザートでも頂いた
手作りのシフォンケーキ
とっても美味しいので
ホールで買って来ました
在庫があってラッキー
明日の☕タイムに頂こう
【伊賀の元氣食堂】検索してみて下さい
５月１１日(火曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
ヨガ教室です🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
