幸せ~
嬉しい~
楽しい~
と感じる瞬間は
みんなそれぞれびチョット違いますよね
ヨガもね~😉➰💕
4DSヨガは減腔しながら内臓を刺激
して行きます
それぞれのポーズでどの内臓に
どんな方法で刺激を加えるか~
先日のセミナーから少し抜粋してみました
もう懐かしく感じて
しまう
大阪でもヨガフェス
朝から初めて講師陣が集まっての打ち合わせ👇
次はいつ開催出来るのでしょう

今出来ること!大切にしょう~❣️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ~






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