坂本塾✨ 4DSヨガ&お灸レッスン | 忍・忍ボディ講座

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あなたが本来持っている美しい姿勢を取り戻しましょう
刺激整体士が4dsヨガ・エクササイズ・ウオーキング!
なぜ? なんで? ブログ!!

鍼灸師の坂本塾長
 
今日はなんかカラフルなカワ(・∀・)イイ!!
 
写真が送られてきましたグラサンハート

 
 
4DSヨガは内臓を刺激するヨガ
 
内臓ヨガベルと言われることもありますドキドキ
 
内臓の働きを良くして免疫力UP黄色い花黄色い花黄色い花
 
 
そしてヨガの後にはお灸教室の体験キラキラ
 
セルフケァとして自分で出来るようにウインク
 
 
どんな時にどこにお灸を置くかイエローハーツ
 
そこを教えて貰えるルンルン
 
イイですねデレデレ
 
 
 
 
こちらはグリーンハーツ目グリーンハーツ
 
手から肩痛と腰痛にアプローチ音譜
 
 
 
 
お灸教室も楽しみですね口笛
 
ZOOMやってくれるかな(^_-)-☆
 
 
 

 

 

 

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4DSヨガ坂本塾講師 坂本晴彦
 
鍼灸院院長・姿勢分析師
 
4DSヨガトレーナー&
ウオーキングトレーナー