坂本塾✨ 4DSヨガ&お灸レッスン | 忍・忍ボディ講座
鍼灸師の坂本塾長
今日はなんかカラフルなカワ(・∀・)イイ!!
写真が送られてきました


4DSヨガは内臓を刺激するヨガ
そしてヨガの後にはお灸教室の体験

セルフケァとして自分で出来るように


どんな時にどこにお灸を置くか

そこを教えて貰える

イイですね


手から肩痛と腰痛にアプローチ


お灸教室も楽しみですね

ZOOMやってくれるかな(^_-)-☆
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4DSヨガ坂本塾講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
4DSヨガトレーナー&
ウオーキングトレーナー

