減腔の手技を学んで、セルフケアにと
考えた減腔エクササイズですが
なかなか上手く伝えられずに
そのうち４DSヨガも始まり
院内ヨガ教室がスタートしたので
冬眠状態でしたが
今はヨガレッスンの方々から
リクエスト頂くと
時々開催してます
早々に感想頂きました💖
久しぶりの開催でもありますし
息切れ
しないか心配でしたが(笑)
なんとかクリアーでした
チョット作戦練りました
初めて参加してくれた方や
楽しみに開催を待っていてくれた方も
そして【美顔ヨガ】のリクエストも頂きました
来月どこかで開催したいです
岡山の水害復興セミナーで仲間と💃
４月２日(金曜日）
減腔ヨガ
１３：３０～１４：３０
ヨガ教室です
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
