今日はお昼にヨガ教室あるけど
どうしてもお蕎麦がたべたくて
やっぱり天丼セットにしてしまった（笑）
お昼のレッスンに昨日美容整体を受けに来てくれた方が
初めてzoomレッスンに参加してくれました
足を骨折されているので
椅子に座っての参加でした
椅子ヨガしばらくやってなかったので
新たな気づきも発見
上手く伝わったかなぁ～
と思ってたら
と思ってたらすぐに感想をメッセージしてくれました
そして夜の部にも参加してくれました
時々は椅子ヨガ🧘♀️もやりますね💕
３月１２日(金曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
ヨガ教室です🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください👌）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
