今回の坂本塾には初参加の方が(^_-)-☆
脱力姿勢
減腔とは
トランズレーション
背中呼吸
他の方にも復習になる基本の話から
時々は必要な時間ですよね
初参加の方もしっかり減腔効果を実感頂けたようです
鍼灸師であり施術家の坂本先生ならではの
㊙講座は 腰痛バージョン
だったようです
そして今回はハーブティー
香りはもちろん
身体もポカポカ温まりそうですね
❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐
４DSヨガ坂本塾講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
４DSヨガトレーナー＆
ウオーキングトレーナー
