今日はまた《伊賀の元氣食堂》さんで
お一人様ランチ
家ではお魚食べる頻度が減っているので
栄養バランス的にも助かります
勿論 お味もとっても美味しいです
アジフライの付け合わせには
ケールの素揚げが
そしてポテトサラダには数の子in
副菜にもこだわりが
メインは鱈と海老🦐の蒸し焼き
寒い時期はサラダではなく
お野菜のポタージュ
ごはんも黒米ふっくらでした
具だくさんのお味噌汁
色んな種類のお野菜が入ってます
今日のデザートはこれも手づくりの
シフォンケーキに挽きたてのコーヒー☕
そして素敵なご縁を頂けました💖
縁結び食堂かな(^_-)-☆
1月２２日(金曜日）
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１３：３０～１４：３０
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健康美人を目指しましょう
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