ベランダ側の窓を全開にしてのヨガレッスン
お日様のお陰でポカポカです
特に私 背中から～あったかです
４ＤＳヨガは関節の可動域を拡げる
柔軟性を求めるヨガではありません
内臓を刺激してより健康的な体つくりをしていきます
貴方の姿勢は！？
トレーナー研修&ヨガ体験会
ではそんなお話もします
身体に記憶させていきましよう
ウエストのクビレを取り戻しましょう
1月1９日(火曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
ヨガ教室です🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください👌）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい