今年の仕事納めは～ヨガ〆

年内は施術もヨガも今日まで

最後は夜のヨガ教室で仕事納め

今年最後だからと、インストラクターの

立川ふみこ先生（西東京）も参加してくれました

今年はzoomによるレッスンをはじめる事になり

慣れない中練習にも付き合ってくれました感謝です

手探り状態で始めたＺＯＯＭレッスンですが

色んな方に支えて頂き

たくさんの方に参加して頂きました

今年ラストの皆さんとの記念写真です

 

そしてお昼のレッスンはパーソナルで

私の方も癒されるそんなヨガタイムでした

参加者の皆さんありがとうございました

明日は形ばかりの大掃除（笑）の予定です

1月５日(火曜日）  

減腔ヨガ🧘‍♀️

１３：３０～１４：３０　

２０：００～２１：００

年初め最初のヨガ教室です

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕

ご興味ある方は是非💝お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください👌）

 難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい