どれだけぶりだろうか～
の再会
だけど1時間も一緒に居なかったような
でも笑顔が見れてよかった
親子じゃないですよ～(笑)
朝と夕方には予定が入っていて
隙間時間に思い切ってＧＯ
一人ドライブも楽しんできました
とてもいいリフレッシュになりました
夕方には戻って
なんと
柔術を学んでる方に関節技を伝授
ではなく(笑)ヨガの勉強会でした
背中を丸くできると技
掛けやすくなるようです
と
柔術を学んでるヨガトレーナーさんが話してくれました
スポーツ選手にいいこといっぱい
来年はそんな事も伝えていきましょう
と
そんな本日のトレーナー講習会でした
色んなタイプのトレーナーさんがいるので
毎回新たな発見・発想があり
とても楽しい時間です💖
女性にはやっぱりクビレが魅力的なようです
１２月１１日(金曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください👌）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
