４ＤＳヨガは
身体が硬くても出来る
身体の柔軟性を求めるのではなく
身体をしなやかに使えるように
トランズレーション（併進運動）を多用します
何故
トランズレーションの動きなのか
背中を丸く使うのかもしっかりお話させて頂きます
(写真は昨年の本日の投稿より）
継続することで身体に記憶させて
４ＤＳヨガで人間本来の
美しい姿勢を取り戻しましょう
変化をしっかり体感いただけます
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セルフケアに4DSヨガを取り入れる
お勧めします
４DSヨガ教室＆オンラインレッスン開催
１１月７日(土曜日）
１８：０～１９：００ 減腔ヨガ🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください👌）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
