今回の坂本塾のかなり濃い内容だったようです
坂本先生がヨガをやってる写真
下さいと
何回もお伝えしてるのですが
なかなか～送られてこない
今回はイベントの写真を拝借
『イラストでした』
今回の坂本塾は４DSヨガをベースに
姿勢のチェックに
㊙は４DSストレッチ
普通のストレッチとの違い！使い分け！
どの筋肉が弱いのか
チェックしたりと
かなり濃密なレッスンだったようです
共に４DSヨガトレーナーでもある
鍼灸師の坂本先生と
エステティシャンのあさちゃん先生
１１月５日 コラボです
先着２名様！！だったのですが
すぐに埋まってしまい
１名様追加枠設けられたようです
もう埋まってしまったかもですが
またきっとコラボ企画ありますよ
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４DSヨガ坂本塾 講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
４DSヨガトレーナー＆
ウオーキングトレーナー
