ゴルフのスイングはとても《しなやか》
アプローチも柔らかーく身体使ってる
ように感じてるのですが
以外に身体硬い
４ＤＳヨガを一緒に受けた方も
ちょつとビックリ(*_*)でした
でもスポーツ出来る方
身体硬い人多いとおもいます
全部が硬いイメージではなく
極端に上手く出来ないポーズがあったり
（そのあたり、もう少し調べたい）
↑セルフケア不足もあるかな😅
でもトランズレーション
は上手い
は上手いというか、スッと出来てしまう
トランズレーションは大事なポイント
トランズレーションってどんな動き
４DSヨガの最も特徴的な身体の使い方
なんですよね～😉➰💕
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