”大人の部活みたいな～(*^^*)”

学生時代の部活って何かされたましか

私　小学生の時　陸上と剣道

どちらも父親の勧めでした

陸上は　基礎体力をつけるため

剣道は　心！ヨワヨワだったので(笑)

中学生　ソフトボール部

３年生の時はピッチャーで５番

（部活してます～少女）

高校生　

本当はソフトボールするはずが

陸上部に　ここは話すとながーくなります

学生時代の写真ないので

今もヨガ以外もたまにはやってます

部活をしてるとケガってありますよね

私も中学の時高校の時ありました

色んな意味で葛藤や苦しみました

そんなことから　今整体士やってると思います

防げるケガ防ぎましょう

その為にも４DSヨガもとても重要なアイテムです

👇一年前の今日のブログ

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