坂本塾での４ＤＳヨガ教室では毎回リアル参加
された方だけが聞くことが出来る
㊙ポイントがあるそうなのです
今回はズバリ
【４ＤＳ】
４ＤＳと言えば 堀和夫ｄｃ代表が
姿勢革命本『もっとねこ背になりなさい』
を出版されました
昨日私の所にも届きました
書店には２７日から並ぶようです
(私はAmazonでポチ！しました）
今回の坂本塾には初参加の方が見えたので
㊙は４ＤＳとは！？について説明されたようです
そう
初めて４ＤＳヨガを受けられる方には
なんで
背中を丸く使うのか
伸ばすことより
縮める方を意識する
この辺も最初にしっかり説明しておかないとね
だってこのヨガの特徴ですからね
トランズレーションは
減腔は
肋骨下角が変わります～
だから余分なものが入るスペースがなくなるのよ
気持ち良さそうですが
内臓を刺激しています
内臓の浮腫みにアプローチです
気持ち良すぎてウトウト
してしまう事もあります
坂本先生の院にも
本日届いたようです
しっかり読んでもらえたら
４ＤＳヨガの効果も増しますね～😉➰💕
４DSヨガ坂本塾 講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
４DSヨガトレーナー＆
ウオーキングトレーナー
脱力すると、頬が緩み笑顔になる法則(^^♪
👇一年前の今日のブログ
7月28日(火曜日） 昼１３:３０～１４:３０
夜２０:００～２１:００
４DSヨガ教室＆オンラインレッスン開催
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
