昨年は、秋にヨガフェスティバル
を
初めて開催するために
春から～夏～秋～ぎりぎりまでイベント続きでした
今年はコロナ禍の影響もありイベント開催できず
でもその代わりオンラインヨガ
始まりました
ＺＯＯＭレッスンは遠方の方とも一緒に出来るので
新たな展開もあり楽しみです💖
ヨガだけだはなくウォーキングやエクササイズも
セルフストレッチも加わるかもしれませんよー
昨日はそんな学びを受けてきました☺️
運動苦手な方から～アスリートまで
お楽しみに～😉➰💕
去年の今日のブロブ
６月３０日(火曜日） ２０:００～２１:００
ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します
毎回少しづつ内容は変わりますり
リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕
減腔エクササイズのリクエスト頂きました
（７月の初めに開催予定）
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
