３か月後の自分をイメージします

身体が硬いし運動が苦手('◇')ゞ

でもお腹のお肉は気になるし

スタジオなど他の方と一緒にやる勇気はない

でも家で自分の部屋でヨガが受けれるのなら

受けてみたいです

と先日zoomヨガレッスンに参加してくれた方から

『来週から定期参加します　３か月後の自分をイメージします』

そんな嬉しいメッセージが届きました

パソコンや携帯に向かって

戸惑うこともありますが・・・jokeの反応はどうなのかしら

とかね　

嬉しい感想を頂くと　パワーになります

今日のレッスンも良い質問もあり　

一緒に考えるよい時間

もう少しでヨガトレーナーの試験を受ける方も参加

苦手ポーズを頑張って練習して貰いました

５月２６日(火曜日）　　２０:００～２１:００

ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します

ご興味ある方は是非お問い合わせください

参加費 　　一回　1000円

5月30日までお試し期間限定コースあります

（お問い合わせください）

難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい