ＺＯＯＭでのヨガレッスンには大きく分けて２つあります
決まった日程での定期開催の教室
どなたでも事前にご予約頂けたらご参加頂けます
パーソナルヨガ（個別レッスン）での開催の教室
こちらは一人からの少人数でのレッスンです
日程は調整して行います
初めての方やじっくり行い方向けです
いっぱい質問もどうぞ～😉➰💕
今日はお昼にパーソナルレッスンでした
どのように効果を実感して貰えるか😁
皆さんそれぞれ違うので🎵
その方に合わせて伝えられるのもいいですね🧜
どんな質問が来るか～(笑)ドキドキ～👀‼️
そして夜の定期開催のレッスンは
『微笑みヨガ～』
ニッコリ微笑むと身体の余計な力抜けますよね
肋骨下角を狭めてウエストのクビレを作って
ますます笑顔がいっぱいになりましょう❣️
今日も皆さんと楽しいヨガタイムでした
初めてにの参加の方設定に少し戸惑ったようで
参加が遅れてしまいましたが
そのあたりも事前にちゃんとお伝え出来るようにしないとですね
5月１9日(火曜日） ２０:００～２１:００
ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
5月30日までお試し期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
