幸せのセンサー

幸せ～嬉しい～楽しい～と感じる瞬間は

みんなそれぞれびチョット違いますよね

今日の私の幸せセンサーは

エビとアボカドのパスタ🍝に

無性に食べたくなって

時々そんな時があるのです

２人分くらい食べてしまいました

隠し味に白だしプラスで　これ美味～　

自分で作って言うのもなんですが(笑)

う～ん幸せ時間

食べ過ぎ　たので少しお散歩

お天気も良くお花も綺麗　気持ちイイ

ただ駐車場があっちもこっちも閉鎖になって

まぁその分たくさん歩けましたけどね

そして階段でプチトレーニング

と思って行ったら～

上がれなくなってた

今日はなかなか充実したお昼タイム

お昼寝タイムの日もあるからね

 

５月９日ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します

１８:００～１９:００

５月１２日ＺＯＯＭで減腔エクササイズ開催します

２０:００～２１:００

ご興味ある方は是非お問い合わせください

参加費 　　一回　1000円

5月30日までお試し期間限定コースあります

（お問い合わせください）

難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

オンラインヨガもご相談下さい