減腔するヨガって('◇')ゞ

減腔とは日常生活で広がった『身体の胸腔・腹腔を狭める』ことです

４DSヨガのポーズは減腔を意識するポーズがたくさんあります

内臓の循環が良くなり内臓機能アップ

アンチエイジングにつながります

肋骨の広がりを狭めるのでウエストダウンも期待できます

👇今日初めて４DSヨガを受けられた方

最初は肋骨下角は１1０度でした

４DSヨガ終了後の計測では７６度に

ポッコリお腹も解消されてニコニコ

今日の写真が欲しいと感想頂いたので

一枚の写真にして送付させて頂きました

次回まで自主練してくれるようです

４DSヨガ受けに行きたい時間や諸事情で

来院が難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～🥰

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

出張体験会もご相談下さい