空飛ぶ～イメージですが(^-^;

４DSヨガにスーパーマンのポーズがあるのですが

私　ウルトラマン(o|o)　と言ってたらしい

勿論ポーズは　スーパーマンなんですが

何時からなのか～

ちょつと前からウルトラマンだと説明してたようで

本日判明しました(笑)

参加者の皆さん大爆笑

と思うことは言って下さいね

フェンシングのポーズ骨盤を止めるのに苦戦

やっぱり目に見える結果はほしいですよね

クビレができた

ポッコリお腹が解消した

疲れにくくなったな

ヒップアップ～美脚

身体の面だけではなく精神的な面での効果

イライラやストレスが減り

気持ちがスッキリ　笑顔が増える

苦手な方が多いサーフィンのポーズ

このポーズは特にスポーツ選手にはお勧めです

 

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

出張体験会もご相談下さい