内臓ヨガとも言われる４DSヨガなので
内臓を意識してポーズをして貰います
わかっているようでも～ちょつと？？？
位置が～
とかありますよね
とかありますよねそんな時に活躍してくれるのが
です
です
こんな感じで内臓の位置を可愛くプリントされてます
カラフルな色もあります
ご希望の方には販売のされてますよ
今日は通常のヨガ教室の前にトレーナー研修を
開催しました
お二人がこれからやろうとするポーズは何でしょう（笑）
以外にも苦戦してしまった『背中カイカイのポーズ』
しっかり脱力出来ないと、しっかり動けない
免疫UPのためにはハッピーホルモン
楽しく💖笑顔で内臓刺激していきましょう
詳しい姿勢のお話イベントでも語ります
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
出張体験会もご相談下さい
