痛みとは、身体にとって異常な部分が発生したと言う信号でもあります
身体に異常個所が多発しすぎると、交感神経・副交感神経のバランスが崩れ
「病気ではないが、何か身体の不調を感じる」
●肉体的疲労の積み重ね
●急激な肉体的・精神的ショック
●精神的ストレスの蓄積
●長時間におよぶ同じ姿勢
刺激整体士の私
時にはサンドバックを使いながら
時にはサンドバックを使いながら身体についての説明をしたりします
４DSヨガインストラクターの私
今日はヨガセルフトレーナーテストを行いました
動画を撮影したり、質問に答えたり
エ～
と思う質問も有ったり
４DSウオーキングインストラクターの私
今日ウオーキングトレーナーの試験での
撮影ミスがあったところの再チェック
本日は刺激整体士・４DSヨガ＆ウオーキングインストラクターとして
一日フル稼働
まだこれからヨガ試験の評価か残ってる
まだこれからヨガ試験の評価か残ってるストレス
楽しみ どう考えるか
楽しみ どう考えるかそこも大切ですよね～😉➰💕
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
4DSヨガ体験会&姿勢チェック 『貴方の姿勢は何タイプ～
』
』日時 2月2日 10：30～12：00（90分）
開催場所 豊田市浄水交流館
愛知県豊田市大清水町大清水12－1
《0565－42－5920》
持ち物 ヨガマット（バスタオル） 飲み物
参加費 1500円 （当日お願いします）
参加申し込みは
コメント欄・メッセージ・お電話（下記店舗）で！
講師 松本 真美・竹之内 純
出張体験会もご相談下さい
