肋骨だって動きたいんです～
今日のヨガ🧘教室のテーマです
しっかり脱力してね～😉➰💕
でも😅なかなか上手く脱力出来ない
言葉としては、簡単そうですが
以外とむずかしい～👀‼️ですね🎵
背筋を伸ばして胸を張る‼️のが
いい姿勢✨だと思ってる方には
私もそうだったので😅
その気持ちよくわかります
でもね...
今日は4DSウオーキングを取り入れながら
肋骨の気持ち
聞いてあげて🤣👍️
聞いてあげて🤣👍️肋骨だってもっと動きたい❤️のです
脱力出来ると～😉➰💕動くのです
肋骨が動くと💗内臓を刺激してくれ🎵
内臓の働きも良くなり
お顔や足の浮腫みの改善にも😁
繋がります～😃
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
4DSヨガ体験会&姿勢チェック 『貴方の姿勢は何タイプ～
』
』日時 2月2日 10：30～12：00（90分）
開催場所 豊田市浄水交流館
愛知県豊田市大清水町大清水12－1
《0565－42－5920》
持ち物 ヨガマット（バスタオル） 飲み物
参加費 1500円 （当日お願いします）
参加申し込みは
コメント欄・メッセージ・お電話（下記店舗）で！
講師 松本 真美・竹之内 純
出張体験会もご相談下さい
