『やりたいこと』の時間

楽しむことも、自分を表現することも人に指示されて

やることではなく自分の内側から湧いてくるもの

やりたいこと

やるべここと

誰しもが心のなかにある

『人の役に立ちたい』との思い

４DSヨガ＝健康・美

 

身体がかたいまま出来るヨガ

ご高齢でも無理なくできるヨガ

内臓機能を高めることで循環を良くするヨガ

減腔でポッコリお腹を改善するヨガ

そんな４DSヨガを伝えたい

はじめましてのトレーナー研修中のお二人

目的が同じなので、お互いの苦手なところ

得意なところを上手く活かしあってくれました

私は楽ちん（笑）

試験までお互い頑張りましょう

減腔サポート　クビレをつくります

↓はＮＧバージョン（本人苦笑い）

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳ内臓ヨガ

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

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