先日ヨガトレーナー試験を受けた方から
早くも復習会をとの要望を頂き
今日のヨガ教室の前にレッスン
試験で受けた指摘を復習
お互いが指摘を受けたことを自分に置き換え
練習する素敵
仲間
素敵～
仲間 素敵～一緒にヨガ教室を開催する計画だそうです
だからちゃんと覚えたい
って
ってとても楽しみですね
今日のヨガ教室の質問タイムは【くびれ】でした
皆さんクビレが欲しいのですよね
トランズレーション（併進）が
上手くできるようになると
クビレは出来ます
スーパーマンのポーズは今日も皆さん
楽しそうでした
そろそろインフルエンザが流行って来てるようです
内臓の循環を良くして予防しましよう
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