まずはヨガをする前にお勉強から
毎週火曜日の18：00からのヨガ教室は
仕事帰りにそのまま参加したい～
と言われる方が多く、早めに来られる方も
そんな方におススメしてるのが
関東のヨガインストラクター佐々木直美先生の
《ナオミンママのブログ》です
４ＤＳヨガの事
身体の事
わかりやすく解説してくれてるので
時間まで自主学習して貰ってます
直美先生と
西東京の４ＤＳヨガ🧘インストラクターの
立川ふみこ先生の主催イベントで
初めてお会いしましたよ
ふみこ先生【紫】とは京都のイベントでも
ご一緒頂き
今日の４ＤＳヨガフェスタでも一緒
この三人
見事なまでに
全く違うタイプ
見事なまでに 全く違うタイプみんな違ってみんないい
他にも素敵な仲間がいっぱい
の４ＤＳヨガ軍団
堀和夫ⅮⅭが考案した４ＤＳヨガ
４ＤＳヨガでは印は結びません(笑)
本日１１月２３日大阪でイベント開催です
いつもみんなを応援してくれる直美先生(^-^)
今回の４ＤＳヨガフェスもしっかり応援してくれてます