ブラック！？ヨガ―な(^^♪

なぜか今日の参加者のみなさん

昼の部も夜の部も黒(≧◇≦)

でも最後に今日体験に来てくれた方

綺麗なブルー

気分はブラックやブルーではないはずですが(笑)

今日は初めましての方も２名おられましたが

いつも通りあったかく迎えてくれるメンバーさん

自分の体験を伝えてくれます

これとてもありがたいですよね

バストアップした

長年苦しんだ便秘が解消した

胡坐が出来るようになった

健康診断の数値がびっくりするぐらい変化した

ウエストが出来た

やっぱり受講者さんの感想が一番

心に響きますよね

新人さんお二人

我ながら素敵な写真だと

こらから楽しく(^^♪

学んでくれるようです

こんなお悩みはありませんか？

身体が硬くてヨガは恥ずかしい

年齢的にヨガは無理と諦めてる

ポッコリお腹が気になる

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